El herpes se transmite por el tacto, los besos y el contacto sexual, incluyendo las relaciones sexuales vaginales, anales y orales. Se puede contagiar de una persona a otra y también de una parte del cuerpo a otra. Un breve contacto de piel a piel es suficiente para contagiar el virus. A veces es difícil saber quién inició el contagio, ya que es posible que el herpes no presente ningún síntoma durante años.
El herpes es más contagioso cuando hay llagas abiertas y con secreción — hasta que se curan completamente las costras y se caen. Pero el herpes también puede ser contagioso aunque la persona no experimente síntomas — en la mayoría de los casos el herpes genital lo contagian las personas que no tienen síntomas. Y la mayoría de las personas que padecen herpes oral lo contrajeron durante la infancia.
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